黑棗茶是一種有益健康的飲品，不僅可以滋補身體，還可以美容養(yǎng)顏。那么，如何制作美味的黑棗茶呢？下面就來介紹一下黑棗茶的制作方法：

1.材料準備

制作黑棗茶所需材料主要包括：干棗、紅棗、桂圓、冰糖、水。

2.制作步驟

紅棗、桂圓清洗干凈，備好冰糖。

紅棗、桂圓放入煮鍋中，加入適量的清水。

開火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右，至黑棗、紅棗變軟。

放入適量的冰糖調(diào)味即可。

3.品嘗方法

將制好的黑棗茶裝入杯中，盡量喝掉棗、桂圓等材料，不要吐掉。喝完后還可以把渣子用來涂抹面部，對皮膚有很好的保養(yǎng)作用。

4.適宜人群

黑棗茶適宜人群很廣泛，尤其是女性朋友，經(jīng)常飲用可以改善皮膚質(zhì)量，增強免疫力。老年人也適宜飲用，可以滋補身體。

5.注意事項

盡量購買有機黑棗、紅棗、桂圓等材料。

冰糖的數(shù)量可以根據(jù)個人口味自行調(diào)整。

不要一次加太多水，煮過頭會影響口感。

6.功效作用

黑棗茶溫補身體，滋養(yǎng)肌膚，可以緩解體內(nèi)寒氣，對女性朋友的經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有幫助。同時也是一種美容飲品，經(jīng)常飲用可以使肌膚水潤有光澤。

細心注意制作過程，做出來的黑棗茶香氣四溢，非常美味。希望大家喜歡！